Quando digo que vai,vai!

Acabei agora os meus exercícios abdominais. Ao som de Gnarls Barkley - Crazy fiz 50 abdominais para a parte de cima da barriga, 50 abdominais para a parte de baixo, 50 abdominais para as laterais da barriga. E ainda fiz 3 sessões de 15 minutos em prancha. Oh yeah!
Agora só falta a caminhada, mas isso é às 18h00m quando o C. chegar.

Andei também a pesquisar na Internet, para saber quais os exercícios mais eficazes e descobri que o melhor para queimar gordura na barriga é mesmo caminhar, natação ou bicicleta. E que uma dessas actividades, aliadas aos abdominais são a resolução do meu mal, assim o espero. 
Também não quero mesmo nada ter uma barriga com os abdominais salientes, daquelas todas musculadas. A minha barriga de sonho é muito parecida com a da imagem.
Eu hei-de lá chegar!